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Barefoot starts at BÄR.
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Original since 1982.

Barefoot vs. cushioning: Which is better for your feet? (Dr Manke explains)

Barefoot vs. cushioning

The answer is not an "either-or", but the right balance.

Many people ask themselves the question: should I go for maximum naturalness with thin barefoot soles or does my foot need the protection of cushioning? Experienced foot orthopaedist Dr Manke brings clarity to the debate.

The foot loves variety

Dr Manke explains that there is no "one" perfect shoe for every situation. Instead, it depends on the wearer, the surface and a healthy mix:

  • The barefoot shoe: ideal for maximum flexibility. The foot is challenged, has to work actively and the muscles are intensively strengthened.

  • The cushioned shoe: A blessing for long distances on hard tarmac. It reduces the pressure of the body weight and protects the joints from hard impacts.

The common denominator: Regardless of whether you choose a thin or cushioned sole, toe clearance is an absolute must to ensure that your body's foundation remains stable.

"The foot likes variety. Different footwear, but healthy footwear - and most importantly: toe freedom!" -Dr Manke, specialist in orthopaedics

Recommendation from Dr Manke
Training & Leisure Barefoot shoes: Promote the foot's own activity and dynamics.
Long walking on tarmac Cushioned soles: Reduce pressure and relieve the musculoskeletal system.
Always & everywhere Toe freedom: So that the muscles can work and the foot is not constricted.
Bewertung 5 Sterne

Nie mehr andere Schuhe- Erholung für meine Füße

Gabriele S.
Bewertung 5 Sterne

Ich trage diese Schuhe in dunkelblau. Diese Schuhe sind fantastisch. Mega bequem, man vergisst, dass man Schuhe trägt. Sitzen wie ein zweite Haut am Fuß. Beste Schuhe seit langer Zeit. Sie sind zwar teuer, aber jeden Cent wert.

Diana R.
Bewertung 5 Sterne

Einsteigen und wohlfühlen - meine empfindlichen Füße plus Hallux Valgus fühlen sich im 7.-Himmel angekommen. Die Schuhe sind im Alltag und beim Sport/Wandern in Gebrauch. Ich denke bereits daran ein zweites Paar in einer anderen Farbe zu bestellen.

Birgit B.
Bewertung 5 Sterne

Ausgepackt, angezogen, gelaufen - passen wie angegossen. So bequem! So edel! So fein! So gut verarbeitet! Ich bin hingerissen. Kein Vergleich zu den vielen Plastik-Barfußschuhen - diese sind ihr Geld wert.

Dorothee H.
Bewertung 5 Sterne

Meine haben in der Zwischenzeit über 1000km auf dem Tacho. Bei meinem letzten 100km Marsch selbst bei Starkregen trockene Füße behalten. Endlich ein Schuh, wo ich auf Langstrecke keine Fußschmerzen bekomme

Regina D.

Komfort trifft Gesundheit

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